今回、5月に開催される予定だった「シニアヨガ指導者育成講座」ですが
コロナの影響もあり日程を変更させていただくことになりました。
まだ募集枠あります。
今回は少人数での貴重な開催となります。
シニアだけに留まらず、コロナでテレワークをしている方や常にデスクワークで凝り固まった体をほぐすのにも最適なチェアヨガとしても活用できます。
＊シニアクラスを開催するときには椅子を使い軽減
＊デスクワークの隙間時間にそのまま腰痛改善法
＊椅子に座り骨盤を固定して正しいアライメントでアーサナをとる
など、いろんな事に活かせる知識を得ることができます。
自分なりにどんどんアウトプットできるようにサポートいたします。
今回の指導者育成では、シニアだけではなく「ヨガの基本」を学べるようにご準備いたしております！
ご自身の「ヨガ」を深めるためにもお勧めできる講座内容となります♡
ヨガの知識が無い人でも丁寧に指導いたしますので安心して受けて下さいね。
日程は
【1日目】6月24日 水曜日 10:00〜16:00
【2日目】6月25日 木曜日 10:00〜16:00
【3日目】6月26日 金曜日 10:00〜16:00
の３日間（合計15時間）となります。
参加希望・ご質問などはメールにていつでもお気軽にご連絡ください。
