少しずつ暖かくなってきましたね。4月5月は季節や環境の変化で体調も乱れやすいので、しっかり整えていきましょうね。

4月はMaki先生の解剖学ワークショップ『筋膜ネットワーク第２回目』があります。

第１回目では体の後ろ側を繋ぐ筋膜「スーパーフィシャルバックライン」を知りました。今回第２回目は体の前側を繋ぐ筋膜「スーパーフィシャルフロントライン」です！体の前側を伸ばす⇨フロントエクステンションを経験してみましょう。

猫背の解消や負の感情を取り除くことができるのもこのフロントラインです。

現代のあらゆる人のお役に立てる知識を教えていただけるとても貴重なワークショップとなりますので、ぜひ皆様のご参加お待ちしております。