皆様！本年も最後の月となりました。
2025年もたくさんの皆さんの笑顔が見れて幸せな一年でした♡
私事ですが、たまにスタジオにも現れるワンコCoco&Ameにもうすぐ弟ができます（笑）
またまた大型犬なので成長のスピードは半端じゃないです（汗）赤ちゃんのうちにもし会えたら抱っこしてあげてくださいね❤️
どんどん寒さが増してきているので、寒さに負けない体づくりをして冬を乗り切っていきましょう！！
＊人気の『4Dpro』のクラス増やしました！ひとまず30分動いてみましょう！
＊25日は『クリスマスヨガ』です。クリスマスソングが響き渡る中で気持ちよくヨガをしましょう♡
＊27日は年末の大行事『太陽礼拝108回』です。煩悩の数だけ太陽礼拝を行います。左右で108回なので実質は半分です（笑）！太陽礼拝の形も普段クラスでよく行われる太陽礼拝とは違う流派になるので、基本的に膝がついていますので、いつもより楽に行っていただけると思います。
簡単な動きを繰り返す事で頭の中が空っぽになっていき、どんどん心地よい感覚が全身を巡り終わった時には感じたことのないスッキリ感を味わっていただけると思います❤️
もし出来るのか不安があって参加をお考えの方は、ぜひ相談してください！
