『今こそヨガが必要』
今のwithコロナの時代だからこそ、もっと自分を大切にしたい。
「ヨガ」は心と体を整え、さらに未来を豊かにすることができる。

今こそ本来のヨガのカタチを、そして想いを感じれる時・・・

ヨガと瞑想は、私達のストレスを軽減し、人生をより豊かにするということが科学的に証明されています。
ヨガをすると体が楽になり、自然とマインドもクリアになります。

気持ちに余裕がない時でもヨガをすると不思議と周りの人にまで優しくできたりもする。
そしてヨガを通して感謝の気持ちが芽生えてきます。

ヨガはポーズができることが本来の目的ではありません。ヨガを習慣にすることで、確実にあなたの体・マインド・そしてライフスタイルすべてを豊かにしてくれます。

ヨガで「自分」を「人生」を変えていく・・・

そんなヨガをSHANTIで気軽に初めてみて下さい！

『ヨガ初心者でも安心』

体験レッスン１回 999円！

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