YOGA LIFE『人生に最高の贈り物を』

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丁寧な体の使い方を・・・

NewYork発の新しいエアリアルヨガを体験

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Self control & Open mind

『今こそヨガが必要』
今のwithコロナの時代だからこそ、もっと自分を大切にしたい。
「ヨガ」は心と体を整え、さらに未来を豊かにすることができる。

今こそ本来のヨガのカタチを、そして想いを感じれる時・・・

ヨガと瞑想は、私達のストレスを軽減し、人生をより豊かにするということが科学的に証明されています。
ヨガをすると体が楽になり、自然とマインドもクリアになります。

気持ちに余裕がない時でもヨガをすると不思議と周りの人にまで優しくできたりもする。
そしてヨガを通して感謝の気持ちが芽生えてきます。

ヨガはポーズができることが本来の目的ではありません。ヨガを習慣にすることで、確実にあなたの体・マインド・そしてライフスタイルすべてを豊かにしてくれます。

ヨガで「自分」を「人生」を変えていく・・・

そんなヨガをSHANTIで気軽に初めてみて下さい!

『ヨガ初心者でも安心』

体験レッスン1回 999円!


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New York発祥の日本で大人気のエアリアルヨガ

「エアリアル・ヨガ」は、身体の硬い方でもハンモックを使うことでヨガのポーズが取りやすくなります。
ハンモックを使って簡単に逆さまになることで、内蔵が正常な位置に戻り適度な内蔵刺激により体質改善にもつながり、肩こり・腰痛はもちろん、むくみや冷え性などは何度かエアリアルヨガを受けていただくとご自身で実感していただけると思います! 初心者の方でも一度体験してみてください♡


SHANTIではあなたの夢を応援する「指導者養成講座」も開催しております。
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