いよいよ夏本番ですね。スタジオ前の浜寺公園もプールが始まり、浮き輪を持っている子供や家族を見かけることが増えました💕夏を満喫して元気でいいですね！
皆さんは元気に夏を楽しめそうですか？
夏は汗をかくとねちょねちょするから、なるべく汗をかきたくないけど、体にこもった熱をしっかり外に出していく事を心がけてくださいね！！熱中症対策にもなるし、逆に体はスッキリしてくれます💕
身体の熱を冷やしてくれるヨガの呼吸法などもあるので、いつでもインストラクターに聞いてみてくださいね💕
8月はお盆休みがありますが、11日と16日はクラスを開催します！お出かけしない方！おうちで過ごす前に、朝イチヨガをしに来てください💕
＊今月の武井典子先生クラスは『呼吸と瞑想』Step2です。（一般の方も受講できます）
レッスンの予約に関して
ほとんどの生徒様はネットの予約サイトからご予約いただいておりますが、公式LINEでのご予約（直接LINEで日程を伝えての予約）に関しては、こちらが代理で予約サイトに予約手続きをします。何度か予約ミスによって生徒様にご迷惑をお掛けしてしまう事がありました。
よって、代理での予約は今後無しとさせていただきます。お手数ですが、他の生徒様と同じように予約サイトからのご予約をお願い致します。
