今しかないとっても心地よいこの季節『秋』・・・

なので急に決まっちゃいました（笑）

浜寺公園の大自然の中、秋の草木の香りを楽しみながらパークヨガを開催します！夏に大きく育った木々や葉っぱが落ち着いた秋の自然へと移り変わる瞬間を感じながら心地よい呼吸で、夏に溜まった要らないものを全て解放しデトックスする時間にしましょう！

目を瞑ってゆっくりと呼吸をするだけでもエネルギーを感じることができるでしょう♡

スポーツの秋！ 無理なくご自身のペースで楽しめるこのパークヨガで心も体も自然とともにリフレッシュ♡

お子様連れの方も、老若男女関係なく初心者の方でもご参加いただけます！

【日程】11月07日 土曜日 9:30スタート

＊当日10分前までにスタジオ前に集合です！（９時20分頃）

＊雨天中止（中止の場合は前日にご連絡させていただきます）