夏が近づいてきた感じがしますね。
でも、その前には避けて通れない『梅雨』が待っています。梅雨の時期には気圧の関係や湿気の多さ、気温の変化などなど、体調を崩すにはもってこいの状況ですよね。。。泣
そんな梅雨時期も、ヨガの恩恵を頂きながら少しでも楽に過ごしていきましょうね💕
『お知らせ』
*24日土曜日「DetoxFlow」Norikoの代わりにKanaが担当させていただきます💕
*10日土曜日、夜のクラスは特別開催になります。是非ご参加ください💕
*今月より水曜日15:00〜16:00月1のクラスが「ハタフロー」から「チャクラヨガ」に変更となります。チャクラに興味がある方、聞いたことない方も是非受けてください💕
*武井典子先生の特別クラスは夕方です。「呼吸と瞑想」ステップ1(今月からシリーズ化します)