2023年2月のスケジュール

縁起がよいものを口にする
立春は1年の始まりのため、その1年の無事を祈願して縁起がよいものを口にして厄除けをしましょう。おすすめはお酒や豆腐、生菓子、大福、若水など。若水とは立春の朝にくむ水のことで、現在では立春の日に初めて飲む水です。

日本ではもともと「一年の計は元旦にあり」のように物事の最初を大切にする考え方があります。立春の朝に水を飲む場合はこれから先一年のことを考えてみるとよいかもしれませんね。

2月はまだまだ寒いですが、立春は春の始まりです!

春になると、また心の乱れや身体の不調が現れやすくなります。なので今この時期に自分の為に何を行うか。どうゆう状態に持っていくか・・・それによって乱れやすい春の自分に変化が出てくるとても大切な時期になります。

寒いですが、少しの勇気と少しの頑張りで、今の時期にしっかり「Yoga」を活用してください💕


*今年からスタジオで『プラセンタ』と『酵素』の高濃度美容エキスを販売しています!

健康も美容も内側から💕

私自身、長年にかけて沢山の酵素ドリンクを試してきました。プラセンタの注射も打ってきました。色々と探し求めた中で、このプラセンタエキスと酵素は効果はもちろんのこと、金額的にもとてもベストでした!そして去年から自分で飲み始めて、やっぱり良い!と実感できたので、スタジオに置くことを決めました💕

『プラセンタ』は1包15mLで、なんとプラセンタ注射約4.8本分が配合されてるスペシャルなドリンクです!もちろん更年期障害には効果あり!それ以外にも美肌やダイエットにも繋がってきます!

ちなみに私は、夜寝る前にプラセンタを飲んでいますが、寝起きの身体がとても軽いことを実感してきています。

そして『酵素』は代謝を促進してくれます。310種類の酵素で栄養を補給しながらデトックスしていきます!酵素で腸内環境を整えることで体にあらゆる嬉しい変化が出てきます💕

(酵素とプラセンタを使ってファスティングをすることもできますので、興味のある方はご相談ください)


*2月からの新クラスは月1回水曜日15:00〜『ハタフロー』です!ぜひご参加ください💕


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